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Fitness kayaking is a very complete sport that combines water sports and physical activity. It improves his general physical condition but also his mental condition. It is a good alternative to traditional sport because it is an endurance sport that is practiced outdoors and therefore allows you to enjoy nature, fresh air and the sun. The fitness kayak also allows you to relax in contact with the fauna and flora. This activity can be practiced at all ages (from 17 years old).
Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place.
>Timetable:
> Toute l’année:
- Thursday from 14:30 p.m. to 16:00 p.m.
- Sunday from 10:00 p.m. to 11:30 p.m.
À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00.
À partir de 17 ans. Durée : 1h30. Tarifs : 26 €/séance, 185 € les 10 séances et 500€ l'abonnement à l'année.
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